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SUMMARY:Enfocadas: el arte de transformar realidades a través de la fotografía
DESCRIPTION:Aprende a usar la fotografía como una herramienta de expresión\, reflexión y transformación social. En este taller práctico trabajarás con tu móvil para descubrir tu mirada creativa\, aprender las técnicas fotográficas y convertir tus vivencias en imágenes con voz propia. \n \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripciones: \nTlf. 91 785 62 34 o en emma@fundacionjosemariadellanos.es
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SUMMARY:Mindfulness
DESCRIPTION:🌿 Taller de mindfulness: meditación y atención plena 🌿 \nUn espacio seguro para mujeres donde parar\, respirar y reconectar contigo misma. \n🧘‍♀️ ¿Qué encontrarás?• Prácticas de meditación guiada• Herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad• Un entorno cuidado\, respetuoso y libre de juicios• Comunidad y acompañamiento entre mujeres \n📅 Cuándo: Martes de 17:00 a 19:00📍 Duración: 5 sesiones🗓 Fechas: Del 12 de mayo al 9 de junio \nRegálate este tiempo para ti. Tu bienestar también es importante 💛 \n👉 Plazas limitadas \nPara consultarnos cualquier duda o para realizar inscripciones\, sólo tienes que contestar a este mismo correo electrónico o llamarnos por teléfono al 917856234\, facilitándonos los datos ya mencionados y vuestro NOMBRE COMPLETO\, NÚMERO DE TELÉFONO. \n Es imprescindible acudir con puntualidad a las actividades. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Alfabetización en castellano
DESCRIPTION:🌸 Alfabetización en castellano “Aprendiendo Juntas” 🌸 \nMucho más que un taller\, este es un espacio pensado para encontrarnos\, compartir y sentirnos acompañadas. \nQueremos que sea un lugar donde puedas venir con confianza\, animarte a hablar\, practicar el idioma sin miedo y resolver todas tus dudas junto a otras mujeres que están en el mismo camino. Aquí\, cada experiencia suma y cada voz importa. \n💬 No se trata solo de aprender castellano\, sino de crear vínculos\, apoyarnos y crecer juntas. \n💜 Sobre todo\, queremos que vivas el EMMA como un espacio seguro\, cercano y respetuoso\, donde todas las mujeres tengan cabida. \nSi te apetece conocer gente\, compartir\, reír\, aprender y sentirte parte de un grupo… este es tu sitio. \n📅 Lunes y miércoles a partir del 18 de mayo 🕒 De 10:15 a 12:15 h \n✨ Te esperamos con los brazos abiertos ✨ \nPara consultarnos cualquier duda o para realizar inscripciones\, sólo tienes que contestar a este mismo correo electrónico o llamarnos por teléfono al 917856234\, facilitándonos los datos ya mencionados y vuestro NOMBRE COMPLETO\, NÚMERO DE TELÉFONO. \n Es imprescindible acudir con puntualidad a las actividades. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Habilidades sociales y comunicación
DESCRIPTION:Os invitamos a participar en este seminario enfocado en mejorar las habilidades sociales y de comunicación en el ámbito laboral.  \nTrabajaremos herramientas prácticas para aprender a comunicar de forma clara y segura cuáles son nuestras fortalezas\, qué podemos aportar a una empresa o a un puesto de trabajo y cómo transmitirlo de la mejor manera posible para lograr nuestros objetivos laborales. \nSerá un espacio dinámico y participativo donde fortalecer la confianza\, mejorar la comunicación y adquirir recursos útiles para entrevistas de trabajo y procesos de selección. 💼 \n📍 Espacio Mujer Madrid📅 Lunes 8 de junio⏰ De 10:00 a 12:00 h \n💜 ¡Os invitamos a participar! \nInformación e inscripciones\n📧 emma@fundacionjosemariadellanos.es📞 91 785 62 34 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Autocuidado facial
DESCRIPTION:Os invitamos a participar en este taller pensado para dedicar un tiempo al bienestar\, al autocuidado y a sentirnos bien con nosotras mismas. ✨ \nUna profesional del maquillaje y del autocuidado facial nos enseñará ejercicios\, técnicas y rutinas sencillas que pueden incorporarse fácilmente en el día a día\, sin necesidad de tener conocimientos previos sobre esta materia. \nSerá un espacio cercano y relajado donde aprender herramientas de cuidado personal\, compartir con otras mujeres y disfrutar de un momento para nosotras. 💆🏽‍♀️ \n📍 Espacio Mujer Madrid📅 Lunes 8 de junio⏰ De 10:00 a 12:00 h \n💜 Os animamos a participar y regalaros este espacio de cuidado y bienestar \nInformación e inscripciones\n📧 emma@fundacionjosemariadellanos.es📞 91 785 62 34 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Muestra de fin de curso Pintura\, inglés y teatro
DESCRIPTION:Desde Espacio Mujer Madrid os invitamos a compartir una tarde muy especial en comunidad con motivo de la muestra de fin de curso y la inauguración de la exposición de pinturas realizadas por las compañeras del taller de pintura\, que han estado trabajando y creando durante todo el curso.  \nAdemás\, podremos disfrutar de la muestra que compartirán con nosotras las usuarias que participan en las distintas actividades y de la representación de fin de curso de las clases de teatro\, con una duración aproximada de una hora. \nSerá una oportunidad preciosa para encontrarnos\, acompañarnos y celebrar juntas todo el trabajo\, el aprendizaje y la creatividad compartida durante este año. 💜 \n📍 Calle Martos\, 185📅 Lunes 8 de junio⏰ De 17:30 a 19:30 h \n🌷 ¡Os animamos a venir y disfrutar juntas de esta tarde tan especial! \nInformación e inscripciones\n📧 emma@fundacionjosemariadellanos.es📞 91 785 62 34 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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