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SUMMARY:HABILIDADES DIGITALES Y BÚSQUEDA DE EMPLEO
DESCRIPTION:¿Quieres buscar trabajo\, pero el mundo digital se te hace cuesta arriba?\nHoy\, para buscar empleo\, muchas oportunidades están en internet. Pero nadie nace sabiendo usar un portal de empleo\, preparar un CV digital o hacer una candidatura online. \nPor eso hemos creado este curso exprés: para que puedas perder el miedo a la tecnología\, ganar confianza y aprender a utilizar las herramientas digitales que necesitas para buscar trabajo. \n💻 Aprenderás desde cero y a tu ritmo\, en un espacio práctico y cercano. \nDurante el curso\, 6 profesionales diferentes te acompañarán para trabajar: \n✨ Empoderamiento digital: gana autonomía y confianza para desenvolverte en el mundo digital. 🔎 Portales de empleo: aprende dónde buscar ofertas y cómo inscribirte. 📄 Tu CV digital: crea y mejora tu currículum para que esté preparado para las oportunidades actuales. 📩 Autocandidatura: descubre cómo presentarte a empresas aunque no hayan publicado una oferta. 🤝 Trabajo en equipo: comparte\, aprende con otras mujeres y descubre todo lo que puedes aportar. 🎯 Tus objetivos de futuro: define hacia dónde quieres avanzar y toma decisiones pensando también en tu bienestar y tus finanzas. \nNo necesitas tener conocimientos previos. Solo ganas de aprender y dar un paso hacia tu futuro profesional. \n🌱 Es gratis. 👩‍💻 6 profesionales te acompañarán. 🚀 Un curso práctico para empezar desde cero. \nTu futuro también se construye haciendo clic. ¿Te animas a dar el primer paso? \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:SEÑALANDO LA CARGA MENTAL. VUELTA A LA RUTINA
DESCRIPTION:🧠💜 Monográfico de empoderamiento\, género y autoestima: la carga mental y la vuelta a la rutina \n¿Septiembre te abruma incluso antes de empezar? ¿La vuelta a la rutina\, los nuevos propósitos y todo lo que tienes pendiente hacen que sientas que tu cabeza no para? \nSi solo pensar en todo lo que tienes que hacer ya te hace sentir desbordada\, este taller es para ti. 🌷 \nEn este monográfico de empoderamiento\, género y autoestima pondremos el foco en la carga mental\, especialmente en cómo afecta a las mujeres y en todas esas tareas\, responsabilidades\, decisiones y preocupaciones que muchas veces asumimos y llevamos en la cabeza incluso cuando estamos descansando. \nDurante las cuatro sesiones aprenderemos a: \n✨ Identificar qué es la carga mental y reconocer cómo está presente en nuestro día a día.✨ Detectar aquellas responsabilidades que nos generan estrés y sobrecarga.✨ Reflexionar sobre los roles y mandatos de género que influyen en cómo repartimos y asumimos las tareas.✨ Conocer estrategias y herramientas para reducir la carga mental.✨ Aprender a poner límites\, priorizar y cuidar nuestro bienestar.✨ Recuperar espacios y tiempo para nosotras mismas. \nSerá un espacio seguro para parar\, compartir\, reflexionar y aprender juntas\, porque no tenemos por qué poder con todo ni llevarlo todo solas. 💜 \n📅 Martes 22 y 29 de septiembre y 6 y 13 de octubre⏰ De 10:00 a 12:00 h📍 Espacio Mujer Madrid \n🌱 Si septiembre ya te está pasando factura antes de empezar\, ven a compartirlo con nosotras. \n¡Te esperamos para aprender juntas a soltar un poco de esa carga! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:SEXUALIDAD A PARTIR DE LOS 40 Y PRESENTACIÓN LIBRO HÁBITOS ERÓTICOS.
DESCRIPTION:Te invitamos a un seminario de salud para la vida pensado para hablar\, sin tabús y con naturalidad\, sobre el placer\, el autoconocimiento y el autocuidado femenino. \nEl próximo 23 de septiembre celebraremos en el Espacio Mujer Madrid el taller “Sexualidad a partir de los 40”\, junto con la presentación del libro Hábitos eróticos\, de Miriam Gómez\, autora y sexóloga. \nSerá un espacio cercano y participativo para compartir experiencias\, resolver dudas y descubrir nuevas formas de cuidar y disfrutar de nuestra sexualidad en cada etapa de la vida. Porque hablar de sexualidad también es hablar de bienestar\, autoestima\, salud y libertad. \n📅 23 de septiembre⏰ De 10:00 a 12:00 horas📍 Espacio Mujer Madrid💜 Actividad abierta a todas \nVen a destapar tabús\, conocerte mejor y formar parte de una conversación necesaria sobre la sexualidad de las mujeres. \n✨ Anímate a participar en este taller y a descubrir todo lo que todavía podemos aprender\, explorar y disfrutar. \n¡Te esperamos! \nPara consultarnos cualquier duda o para realizar inscripciones\, sólo tienes que contestar a este mismo correo electrónico o llamarnos por teléfono al 917856234\, facilitándonos los datos ya mencionados y vuestro NOMBRE COMPLETO\, NÚMERO DE TELÉFONO. \n Es imprescindible acudir con puntualidad a las actividades. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Alimentando con seguridad: manipulación e higiene alimentaria
DESCRIPTION:El próximo 23 de septiembre\, Espacio Mujer Madrid organiza la formación “Alimentando con seguridad: Manipulación e higiene alimentaria”\, dentro del Proyecto DALIAS: Itinerarios de empoderamiento e inserción sociolaboral para mujeres en situación de vulnerabilidad. \nUna formación orientada a adquirir conocimientos relacionados con la manipulación y la higiene de los alimentos\, competencias especialmente relevantes para aquellas mujeres que quieran mejorar su preparación para el acceso al empleo. \nEsta actividad se integra en los itinerarios del Proyecto DALIAS\, que trabaja para favorecer el empoderamiento y la inserción sociolaboral de mujeres en situación de vulnerabilidad. \nFecha y horario\n📅 Miércoles 23 de septiembre de 2026⏰ De 10:00 a 12:00 horas📍 Espacio Mujer Madrid · C/ Martos\, 185 \nInformación e inscripciones\n📞 91 785 62 34📩 emma@fundacionjosemariadellanos.es📩 atalanta@fundacionjosemariadellanos.es \nEl Proyecto DALIAS está financiado por la Consejería de Familia\, Juventud y Asuntos Sociales y cofinanciado en un 40 % por el Programa FSE+ 2021-2027 de la Comunidad de Madrid. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n				Inscripción
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SUMMARY:CARNET DE MANIPULACIÓN DE ALIMENTOS
DESCRIPTION:🍽️ Formación gratuíta: Consigue tu Carnet de Manipulación de Alimentos. \nSi estás buscando empleo\, queremos proponerte una formación que puede ser muy útil para ampliar tus oportunidades laborales. \nEl próximo 23 de septiembre organizamos en el Espacio Mujer Madrid una formación gratuita para obtener el carné de manipuladora de alimentos. \nSe trata de una acreditación muy demandada en diferentes puestos de trabajo y que puede resultar especialmente útil para acceder a oportunidades en sectores como la hostelería\, la restauración\, la alimentación\, el comercio o los servicios. \nLa formación será impartida por un profesional de la hostelería\, que nos acercará los conocimientos y herramientas necesarias para trabajar con alimentos de forma adecuada y segura. \n📅 23 de septiembre⏰ De 10:00 a 14:00 horas📍 Espacio Mujer Madrid💰 Actividad gratuita \nSabemos que\, cuando estamos buscando empleo\, contar con formación y acreditaciones que podamos incorporar a nuestro perfil puede marcar la diferencia. Por eso\, queremos facilitaros el acceso a recursos que sean realmente útiles para vuestra vida laboral. \n✨ Este nuevo curso viene cargado de propuestas pensadas para vosotras: formación\, orientación\, actividades y espacios para aprender\, compartir y hacer red. \n¡No dejes pasar esta oportunidad y apúntate! \n💜 Te esperamos en el Espacio Mujer Madrid. \nPara consultarnos cualquier duda o para realizar inscripciones\, sólo tienes que contestar a este mismo correo electrónico o llamarnos por teléfono al 917856234\, facilitándonos los datos ya mencionados y vuestro NOMBRE COMPLETO\, NÚMERO DE TELÉFONO. \n Es imprescindible acudir con puntualidad a las actividades. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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