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SUMMARY:HABILIDADES DIGITALES Y BÚSQUEDA DE EMPLEO
DESCRIPTION:¿Quieres buscar trabajo\, pero el mundo digital se te hace cuesta arriba?\nHoy\, para buscar empleo\, muchas oportunidades están en internet. Pero nadie nace sabiendo usar un portal de empleo\, preparar un CV digital o hacer una candidatura online. \nPor eso hemos creado este curso exprés: para que puedas perder el miedo a la tecnología\, ganar confianza y aprender a utilizar las herramientas digitales que necesitas para buscar trabajo. \n💻 Aprenderás desde cero y a tu ritmo\, en un espacio práctico y cercano. \nDurante el curso\, 6 profesionales diferentes te acompañarán para trabajar: \n✨ Empoderamiento digital: gana autonomía y confianza para desenvolverte en el mundo digital. 🔎 Portales de empleo: aprende dónde buscar ofertas y cómo inscribirte. 📄 Tu CV digital: crea y mejora tu currículum para que esté preparado para las oportunidades actuales. 📩 Autocandidatura: descubre cómo presentarte a empresas aunque no hayan publicado una oferta. 🤝 Trabajo en equipo: comparte\, aprende con otras mujeres y descubre todo lo que puedes aportar. 🎯 Tus objetivos de futuro: define hacia dónde quieres avanzar y toma decisiones pensando también en tu bienestar y tus finanzas. \nNo necesitas tener conocimientos previos. Solo ganas de aprender y dar un paso hacia tu futuro profesional. \n🌱 Es gratis. 👩‍💻 6 profesionales te acompañarán. 🚀 Un curso práctico para empezar desde cero. \nTu futuro también se construye haciendo clic. ¿Te animas a dar el primer paso? \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:SEÑALANDO LA CARGA MENTAL. VUELTA A LA RUTINA
DESCRIPTION:🧠💜 Monográfico de empoderamiento\, género y autoestima: la carga mental y la vuelta a la rutina \n¿Septiembre te abruma incluso antes de empezar? ¿La vuelta a la rutina\, los nuevos propósitos y todo lo que tienes pendiente hacen que sientas que tu cabeza no para? \nSi solo pensar en todo lo que tienes que hacer ya te hace sentir desbordada\, este taller es para ti. 🌷 \nEn este monográfico de empoderamiento\, género y autoestima pondremos el foco en la carga mental\, especialmente en cómo afecta a las mujeres y en todas esas tareas\, responsabilidades\, decisiones y preocupaciones que muchas veces asumimos y llevamos en la cabeza incluso cuando estamos descansando. \nDurante las cuatro sesiones aprenderemos a: \n✨ Identificar qué es la carga mental y reconocer cómo está presente en nuestro día a día.✨ Detectar aquellas responsabilidades que nos generan estrés y sobrecarga.✨ Reflexionar sobre los roles y mandatos de género que influyen en cómo repartimos y asumimos las tareas.✨ Conocer estrategias y herramientas para reducir la carga mental.✨ Aprender a poner límites\, priorizar y cuidar nuestro bienestar.✨ Recuperar espacios y tiempo para nosotras mismas. \nSerá un espacio seguro para parar\, compartir\, reflexionar y aprender juntas\, porque no tenemos por qué poder con todo ni llevarlo todo solas. 💜 \n📅 Martes 22 y 29 de septiembre y 6 y 13 de octubre⏰ De 10:00 a 12:00 h📍 Espacio Mujer Madrid \n🌱 Si septiembre ya te está pasando factura antes de empezar\, ven a compartirlo con nosotras. \n¡Te esperamos para aprender juntas a soltar un poco de esa carga! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Jornadas de Sostenibilidad y reducción de la huella de carbono en el Huerto del EMMA
DESCRIPTION:🌱 ¡Te invitamos a una mañana muy especial en el Huerto del Emma!\n¿Te apetece aprender\, participar y descubrir nuevas formas de cuidar nuestro entorno? 🌍💚 \nEl próximo jueves 24 de septiembre te esperamos en el Huerto del Emma de Fundación Repsol para disfrutar de una mañana diferente\, llena de actividades prácticas y aprendizajes compartidos. \nComenzaremos creando nuestros propios kits de eficiencia energética\, aprendiendo pequeños gestos y herramientas que nos ayudan a ahorrar energía y reducir nuestro consumo. 🔋💡 Y lo mejor… ¡cada participante podrá llevarse su kit a casa! 🎒 \nDespués compartiremos un desayuno y nos adentraremos en el huerto urbano\, donde hablaremos de cómo podemos contribuir a reducir nuestra huella de carbono\, pero también de la importancia de incorporar la perspectiva de género en la sostenibilidad y en nuestra relación con el medio ambiente. 🌱🌍♀️ \nSerá una oportunidad para aprender\, experimentar\, compartir y llevarnos ideas y herramientas para nuestro día a día. \n📅 Jueves 24 de septiembre de 2026 🕙 De 10:00 a 13:30 h 📍 Huerto del Emma – Fundación Repsol \n¡Anímate a venir! Te esperamos para disfrutar juntas de una mañana muy especial. 💚 \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Las de la Plaza. Grupo para chicas de 13 a 17 años.
DESCRIPTION:✨ LLEGAN LAS DE LA PLAZA ✨ \n¿Tienes entre 13 y 17 años y ganas de conocer gente\, compartir ideas\, hablar de lo que te importa y participar en actividades diferentes? \n💜 Las de la Plaza es un grupo pensado para chicas como tú: curiosas\, creativas\, críticas\, divertidas y con ganas de construir juntas un espacio propio. \n📅 Todos los jueves 🕠 De 17:30 h a 19:30 h 📍 Espacio EMMA (Vallecas) 🚀 Empezamos el 24 de septiembre \n¿Qué encontrarás? \n🌟 Un espacio seguro para expresarte🌟 Talleres y actividades creativas🌟 Conversaciones sobre temas que nos importan🌟 Nuevas experiencias y participación en el barrio🌟 Un grupo donde tu voz cuenta \nPorque la plaza no es solo un lugar: es donde nos encontramos\, compartimos y hacemos comunidad. 💜 \n¿Te apuntas a formar parte de Las de la Plaza? Si te interesa\, ¡apúntate cuanto antes! en emma@fundacionjosemariadellanos.es o 917 85 62 34 \n Es imprescindible acudir con puntualidad a las actividades. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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