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SUMMARY:Mindfulness. Habitándome. Regulación del estrés y atención plena
DESCRIPTION:🌿 ¿Y si nos regalamos un poquito de tiempo para parar? \nVivimos muchas veces con la cabeza a mil\, pendientes de todo y de todas. Por eso\, queremos proponerte un espacio para bajar el ritmo\, respirar y volver a conectar contigo. \n🧘‍♀️ “Habitándome” es un espacio de mindfulness para trabajar la regulación del estrés y la atención plena\, aprender a escuchar lo que necesitamos y encontrar pequeñas herramientas que nos ayuden a estar más presentes en nuestro día a día. \n✨ 8 sesiones\, los martes de 17:00 a 19:00 h 📅 Del 29 de septiembre al 17 de noviembre \nUn espacio para cuidarnos\, compartir y aprender juntas\, sin exigencias y a nuestro ritmo. \n💜 Si sientes que este espacio puede hacerte bien\, te esperamos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Entretejidas: Intercambio de esquejes
DESCRIPTION:El jueves 15 de octubre nos encontramos en una nueva actividad de Entretejidas\, un espacio para compartir\, intercambiar y seguir generando red entre nosotras. En esta ocasión\, os proponemos un intercambio de esquejes: una forma sencilla de compartir plantas\, cuidados y pequeños trozos de vida que pueden seguir creciendo en otros hogares. Si tienes algún esqueje en casa que quieras compartir\, puedes traerlo desde el martes 13 y dejarlo en el hall. El jueves\, a partir de las 11:30 h\, nos encontraremos para intercambiarlos y seguir haciendo crecer nuestra red. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:CREA TU REFUGIO NATURAL EN FAMILIA
DESCRIPTION:🌿🏡 Otoño en familia: Crea tu refugio natural en familia 🏡🌿 \n¿Y si construimos juntas y juntos un pequeño refugio para dejar volar la imaginación? ✨ \nEn este taller nos alejamos por un día del huerto para sumergirnos en el mundo de las manualidades\, la creatividad y la expresión artística. \nGrandes y peques trabajaremos con nuestras manos para crear nuestro propio refugio natural\, poniendo en juego la imaginación\, la colaboración y la capacidad de crear en familia. 🎨🌿 \nUna actividad para disfrutar del proceso\, compartir ideas\, ayudarnos y descubrir todo lo que podemos hacer cuando creamos juntas y juntos. \n👧🧒 Para peques de 4 a 9 años acompañados por una persona adulta📅 Jueves 15 de octubre🕔 De 17:00 a 19:00 h📍 Espacio Mujer Madrid \n💚 Un tiempo para crear\, conectar y disfrutar en familia. \n📩 Escríbenos o llámanos y apúntate. ¡Te esperamos! \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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