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SUMMARY:Mindfulness. Habitándome. Regulación del estrés y atención plena
DESCRIPTION:🌿 ¿Y si nos regalamos un poquito de tiempo para parar? \nVivimos muchas veces con la cabeza a mil\, pendientes de todo y de todas. Por eso\, queremos proponerte un espacio para bajar el ritmo\, respirar y volver a conectar contigo. \n🧘‍♀️ “Habitándome” es un espacio de mindfulness para trabajar la regulación del estrés y la atención plena\, aprender a escuchar lo que necesitamos y encontrar pequeñas herramientas que nos ayuden a estar más presentes en nuestro día a día. \n✨ 8 sesiones\, los martes de 17:00 a 19:00 h 📅 Del 29 de septiembre al 17 de noviembre \nUn espacio para cuidarnos\, compartir y aprender juntas\, sin exigencias y a nuestro ritmo. \n💜 Si sientes que este espacio puede hacerte bien\, te esperamos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Aspectos legales y empleos feminizados
DESCRIPTION:Acceso a recursos con Colectivo Ronda: aspectos legales y empleos feminizados\nConocer nuestros derechos laborales es fundamental para identificar situaciones de desigualdad\, prevenir abusos y tomar decisiones informadas en el ámbito profesional. \nEspacio Mujer Madrid organiza\, en colaboración con Colectivo Ronda\, un encuentro centrado en los aspectos legales de los empleos feminizados\, aquellos sectores profesionales en los que existe una mayor presencia de mujeres. \nDurante la sesión se abordarán cuestiones relacionadas con los derechos laborales y los recursos disponibles para que las participantes puedan reconocer situaciones que vulneren sus derechos y conocer las herramientas de protección y asesoramiento a su alcance. \nUna actividad dirigida a mejorar el conocimiento de los derechos laborales y favorecer el acceso a un empleo en condiciones dignas. \nInformación de la actividad: \n\nFecha: Lunes 26 de octubre de 2026.\nHorario: De 10:00 a 12:00 h.\nLugar: Espacio Mujer Madrid. C/ Martos\, 185\, Madrid.\n\nInformación e inscripciones: \nemma@fundacionjosemariadellanos.es \natalanta@fundacionjosemariadellanos.es \nTeléfono: 91 785 62 34. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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