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SUMMARY:Mindfulness. Habitándome. Regulación del estrés y atención plena
DESCRIPTION:🌿 ¿Y si nos regalamos un poquito de tiempo para parar? \nVivimos muchas veces con la cabeza a mil\, pendientes de todo y de todas. Por eso\, queremos proponerte un espacio para bajar el ritmo\, respirar y volver a conectar contigo. \n🧘‍♀️ “Habitándome” es un espacio de mindfulness para trabajar la regulación del estrés y la atención plena\, aprender a escuchar lo que necesitamos y encontrar pequeñas herramientas que nos ayuden a estar más presentes en nuestro día a día. \n✨ 8 sesiones\, los martes de 17:00 a 19:00 h 📅 Del 29 de septiembre al 17 de noviembre \nUn espacio para cuidarnos\, compartir y aprender juntas\, sin exigencias y a nuestro ritmo. \n💜 Si sientes que este espacio puede hacerte bien\, te esperamos. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Monográfico de atención y cuidados a personas dependientes
DESCRIPTION:INTRODUCCIÓN \nEl sector de los cuidados es uno de los que más empleo genera y demanda profesionales con formación. Con este monográfico\, enmarcado en el programa DALIAS\, Espacio Mujer Madrid ofrece a las mujeres interesadas en trabajar en la atención a personas mayores o dependientes una primera toma de contacto con la profesión. \n¿Qué trabajaremos? \n\nQué es la dependencia y qué necesidades tienen las personas a las que se acompaña.\nApoyo en las actividades básicas de la vida diaria respetando la autonomía de la persona.\nComunicación y trato digno con la persona cuidada y su entorno.\nSalidas laborales en el sector de los cuidados.\n\n¿A quién va dirigido? \nMujeres que quieren orientar su carrera profesional hacia el ámbito de los cuidados o que ya cuidan y desean profesionalizarse. \nInformación práctica \n\nFecha: Viernes 13 de noviembre de 2026\nHorario: 10:00 a 12:00 h\nLugar: Espacio Mujer Madrid (EMMA) · C/ Martos 185\, Madrid\nInscripciones: emma@fundacionjosemariadellanos.es · atalanta@fundacionjosemariadellanos.es · Tel. 91 785 62 34\n\nEste taller forma parte del programa DALIAS «Itinerarios de empoderamiento e inserción sociolaboral para mujeres en situación de vulnerabilidad»\, de Espacio Mujer Madrid (Fundación José María de Llanos). \nEl Proyecto cuenta con la subvención de la Consejería de Familia\, Juventud y Asuntos Sociales y está cofinanciado en un 40 % por el Programa FSE+ 2021-2027 de la Comunidad de Madrid. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Taller con desayuno: Generando autoliderazgo a través del trabajo en equipo
DESCRIPTION:Segunda sesión del ciclo de talleres con desayuno con Enagás y Randstad. A través de dinámicas en grupo\, descubriremos nuestras fortalezas y aprenderemos a liderar nuestro propio camino profesional. \nTaller práctico con desayuno incluido en la sede de Enagás. Puedes apuntarte a una\, a varias o a las cuatro sesiones del ciclo. Mujeres en búsqueda de empleo. Puedes apuntarte a uno\, a varios o a los cuatro talleres del ciclo. Una profesional del EMMA te acompañará durante la actividad. \nInformación práctica \n\nFecha: Viernes 13 de noviembre de 2026\nHorario: 10:00 a 13:00 h\nLugar: Sede de Enagás\, c/ Titán 8\, Madrid\nDesayuno incluido. Plazas muy limitadas.\nInscripciones: emma@fundacionjosemariadellanos.es · atalanta@fundacionjosemariadellanos.es · Tel. 91 785 62 34\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Curso de Atención y cuidados a personas dependientes
DESCRIPTION:El sector de los cuidados necesita profesionales formadas. En Espacio Mujer Madrid ponemos en marcha un curso de 34 horas de atención y cuidados a personas dependientes\, con 6 horas adicionales de primeros auxilios. \nEl curso comienza el viernes 13 de noviembre. Una oportunidad para formarte y mejorar tus opciones de empleo en un sector con alta demanda. Mujeres que quieren formarse para trabajar en el sector de los cuidados y mejorar sus oportunidades de empleo. \nInformación práctica \n\nFecha: Inicio: viernes 13 de noviembre de 2026\nHorario: 10:00 a 14:00 h\nLugar: Espacio Mujer Madrid (EMMA) · C/ Martos 185\, Madrid\nInscripciones: emma@fundacionjosemariadellanos.es · Tel. 91 785 62 34\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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SUMMARY:Empoderamiento desde la perspectiva de género
DESCRIPTION:INTRODUCCIÓN \nReconocer las desigualdades que vivimos como mujeres es el primer paso para transformarlas. Este taller de empoderamiento con perspectiva de género\, dentro del programa DALIAS\, ofrece un espacio seguro para reflexionar\, compartir y fortalecer la confianza en una misma. \n¿Qué trabajaremos? \n\nQué significa mirar la realidad con perspectiva de género.\nRoles\, estereotipos y mandatos que influyen en nuestras decisiones.\nReconocer tus fortalezas y tus logros.\nHerramientas para tomar decisiones sobre tu vida y tu futuro profesional.\n\n¿A quién va dirigido? \nMujeres que quieren fortalecer su autonomía personal y profesional en un espacio de confianza. \nInformación práctica \n\nFecha: Viernes 13 de noviembre de 2026\nHorario: 12:00 a 14:00 h\nLugar: Espacio Mujer Madrid (EMMA) · C/ Martos 185\, Madrid\nInscripciones: emma@fundacionjosemariadellanos.es · atalanta@fundacionjosemariadellanos.es · Tel. 91 785 62 34\n\nEste taller forma parte del programa DALIAS «Itinerarios de empoderamiento e inserción sociolaboral para mujeres en situación de vulnerabilidad»\, de Espacio Mujer Madrid (Fundación José María de Llanos). \nEl Proyecto cuenta con la subvención de la Consejería de Familia\, Juventud y Asuntos Sociales y está cofinanciado en un 40 % por el Programa FSE+ 2021-2027 de la Comunidad de Madrid. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Inscripción
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