Empoderamiento en Igualdad. primeros pasos en España y duelo migratorio
10 diciembre a las 10:00 am - 12:00 pm
Te invitamos a participar en el taller de Empoderamiento en Igualdad. primeros pasos en España y duelo migratorio, un espacio para compartir experiencias, aprender y cuidarnos en comunidad. Tendrá lugar el miércoles 10 de diciembre de 10.00 a 12.00.
Hablaremos de cómo cuidar nuestra salud física y emocional en el proceso de llegar y adaptarse a un nuevo país. Reflexionaremos sobre:
- Qué significa cuidarse en contextos de cambio y adaptación.
- Cómo acceder al sistema sanitario en España y a los recursos disponibles.
- Estrategias para manejar el estrés migratorio y cuidar la salud mental.
- La importancia de crear redes de apoyo y bienestar entre mujeres y comunidades migrantes.
Será un espacio seguro, participativo y cercano, pensado para compartir herramientas prácticas y fortalecer el bienestar en este nuevo camino.
Porque cuidar de una misma también es parte del viaje.
Para consultarnos cualquier duda o para realizar inscripciones, sólo tienes que contestar a este mismo correo electrónico o llamarnos por teléfono al 917856234, facilitándonos los datos ya mencionados y vuestro NOMBRE COMPLETO, NÚMERO DE TELÉFONO.
Es imprescindible acudir con puntualidad a las actividades.
¡Te esperamos!
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