por Emma | Oct 1, 2020 | Espacio de salud
A través del automasaje de cara cuello, hombros y mediante la relajación y el autocuidado trataremos de mejorar los niveles de estrés y ansiedad. Miércoles 30 de septiembre de 17:30 a 19:00 h. Facilitado por: María Pámpanas Promotora de Igualdad EMMA. Para participar...
por Emma | Mar 30, 2020 | Espacio de salud
La arteterapia es una herramienta que favorece la creatividad y el bienestar emocional. En estos días extraños que estamos viviendo la imaginación y el estado creador que ofrecen las artes pueden ser de gran ayuda para mantener la calma. Isa y Marta, también desean...
por Emma | Feb 27, 2020 | Espacio de salud
Espacio de exploración creativa para disfrutar de nuestros potenciales artísticos y favorecer el bienestar emocional mediante la experimentación de distintas técnicas y materiales como el dibujo, la pintura, la cerámica, el movimiento, la fotografía o el arte textil....
por Emma | Feb 27, 2020 | Espacio de salud
Espacio para aprender a cuidarnos, con un formato diferente, dividido en tres módulos independientes entre si. En esta ocasión abordamos el tercer y último bloque, 4 sesiones para aprender a identificar el estrés y adquirir herramientas para manejarlo. ...
por Emma | Feb 5, 2020 | Espacio de salud
Actividad especialmente indicada para recuperar nuestro cuerpo de las secuelas que tienen las diferentes violencias sobre él, entrándonos en aprender ejercicios para alinear la columna, observar nuestra respiración y flexibilizar las articulaciones. Un taller donde...
por Emma | Feb 4, 2020 | Espacio de salud
Déjate llevar a ritmo de swing. Horario: Miércoles, de 18:00 a 19:30 h. A partir del 5 de abril Facilitado por: Delia Leal Hernández. Profesora de baile. INSCRIPCIÓN...
