LA BOTICA: ESTIRAMIENTO Y GIMNASIA POSTURAL

LA BOTICA: ESTIRAMIENTO Y GIMNASIA POSTURAL

Actividad para aprender ejercicios para alinear la columna, observar nuestra respiración y  flexibilizar las articulaciones. Un taller donde aprender a cuidarnos, desde el respeto y el autoconocimiento. Martes de 10:00 a 12:00h. Inicio 7 de febrero Para consultar el...
LLAMA MORADA

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  Espacio de silencio y meditación en el EMMA donde aprenderemos distintos tipos de meditación con el objetivo de conocernos y profundizar en nosotras mismas.    Como sabemos, practicar meditación mejora la salud física y emocional, reduce la tensión muscular y nos...