12 y 19 de diciembre de 10.00 a 12.00 horas
En este seminario de dos sesiones sobre REGULACIÓN EMOCIONAL, tendremos la oportunidad de hablar sobre emociones, de poner sobre la mesa la escasa educación emocional que, en general, recibimos y de aprender a reconocer cuáles son las distintas emociones que sentimos y lo importante que es que las sepamos validar y darles importancia. De igual manera podremos manejar algunas pautas para intentar evitar sentirnos desbordadas por sentimientos y emociones.
Si te cuesta manejarte en el ámbito de las emociones y notas que te pasa factura en tus relaciones con los demás y contigo misma, no te pierdas este seminario.
Puedes inscribirte a través del correo emma@fundacionjosemariadellanos.es, indicando tu nombre y número de teléfono o llamando al 917856234
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