🧠💜 Monográfico de empoderamiento, género y autoestima: la carga mental y la vuelta a la rutina ¿Septiembre te abruma incluso antes de empezar? ¿La vuelta a la rutina, los nuevos propósitos y todo lo que tienes pendiente hacen que sientas que tu cabeza no para? Si solo pensar en todo lo que tienes que hacer […]
¿Qué lugar ocupan en nuestra vida los roles y mandatos de género? ¿Cómo influyen en la forma en la que nos vemos y valoramos? ¿Qué podemos hacer para fortalecer nuestra autoestima y sentirnos más seguras de quiénes somos? Desde el Espacio Mujer Madrid os invitamos a participar en este monográfico de empoderamiento, género y autoestima, […]
🌿 ¿Y si nos regalamos un poquito de tiempo para parar? Vivimos muchas veces con la cabeza a mil, pendientes de todo y de todas. Por eso, queremos proponerte un espacio para bajar el ritmo, respirar y volver a conectar contigo. 🧘♀️ “Habitándome” es un espacio de mindfulness para trabajar la regulación del estrés y […]
¿Sabes qué son los Servicios Sociales y cómo pueden ayudarte en diferentes momentos de tu vida? Te invitamos a participar en este monográfico gratuito dirigido a mujeres, donde conoceremos de forma clara y cercana qué son los Servicios Sociales, qué recursos existen y cómo acceder a ellos cuando los necesites. La sesión será impartida por […]
🌱 CREA: itinerario de búsqueda de empleo para mujeres ¿Estás buscando empleo? ¿Te gustaría descubrir todo lo que puedes aportar a una empresa, explorar el autoempleo o incluso dar forma a una idea de emprendimiento? Desde el Espacio Mujer Madrid ponemos en marcha CREA, un itinerario de talleres prelaborales pensado para acompañarte en la construcción […]
¿Alguna vez has pensado que te gustaría cantar? ¿Te apetece descubrir tu voz, perder la vergüenza y compartir la experiencia con otras mujeres? Desde el Espacio Mujer Madrid os invitamos a participar en este taller de canto coral y recuperación emocional desde la voz, una actividad grupal en la que aprenderemos a utilizar nuestra voz […]
Mediante el diálogo y el debate se pretende completar la experiencia que supone ver una película. Descubriendo, interiorizando y debatiendo las diferentes realidades que nos ofrece el cine.
Saber utilizar los canales digitales también forma parte de las competencias necesarias para mejorar nuestra presencia profesional y afrontar una búsqueda de empleo. En esta formación del proyecto DALIAS trabajaremos los canales de comunicación multimedia y LinkedIn, en una sesión desarrollada con IFEMA, para conocer herramientas que nos permitan comunicar mejor nuestro perfil y desenvolvernos […]
Dentro del proyecto DALIAS: Itinerarios de empoderamiento e inserción sociolaboral para mujeres en situación de vulnerabilidad, el Espacio Mujer Madrid organiza un nuevo taller centrado en la autovaloración y la autoestima. Una sesión para trabajar la forma en la que nos vemos y reconocemos, poner en valor nuestras capacidades y reforzar la confianza en nosotras […]
Trabajar con otras personas implica aprender a comunicarnos, escuchar, llegar a acuerdos y gestionar las diferencias que pueden aparecer en el camino. El proyecto DALIAS propone un taller de Trabajo en equipo y resolución de conflictos para desarrollar habilidades que resultan fundamentales tanto en el entorno laboral como en otros ámbitos de nuestra vida. La […]
🍂🌱 Otoño en familia 🌱🍂 ¿Te apetece disfrutar del otoño en familia mientras aprendemos, jugamos y compartimos? 💚 Os invitamos a Otoño en familia, un ciclo de 6 talleres de coeducación, educación positiva y corresponsabilidad en el ámbito familiar, dirigido a personas adultas con peques de 4 a 9 años. A través de propuestas creativas […]
💻✨ Maneja Word en cuatro sesiones ✨💻 ¿Quieres aprender a utilizar Word y ganar autonomía en el manejo de tu ordenador? ¡Este taller es para ti! 🙌 En Maneja Word en cuatro sesiones aprenderás, desde un nivel básico, a utilizar esta herramienta para escribir y editar textos y descubrirás todo lo que puedes hacer con […]
El proyecto DALIAS organiza una sesión dedicada al empoderamiento desde la perspectiva de género. Un espacio para abordar el empoderamiento de las mujeres incorporando una mirada de género y reflexionar sobre aquellos factores que pueden condicionar nuestro desarrollo personal, social y laboral. La actividad se integra en el itinerario de empoderamiento e inserción sociolaboral de […]
Identificar nuestras emociones y aprender a gestionar las situaciones de estrés puede ayudarnos a afrontar con más herramientas los retos del día a día. En este taller del proyecto DALIAS trabajaremos la regulación emocional y la gestión del estrés, creando un espacio para conocer y desarrollar recursos que nos ayuden a afrontar diferentes situaciones con […]
¿Cómo podemos desenvolvernos mejor en un proceso de selección? ¿Qué podemos aprender del contacto directo con profesionales de Recursos Humanos? Dentro del proyecto DALIAS tendremos una sesión dedicada al trabajo en equipo y a las entrevistas individuales con profesionales de Recursos Humanos. Una oportunidad para acercar a las participantes al ámbito de la selección de […]
El proyecto DALIAS incorpora una nueva sesión dedicada al ejercicio de la ciudadanía en igualdad. Una formación que se integra dentro del itinerario de empoderamiento de las participantes y que propone trabajar la igualdad como parte del ejercicio de la ciudadanía y de la participación en nuestra sociedad. 📅 Miércoles 14 de octubre de 2026⏰ […]
El jueves 15 de octubre nos encontramos en una nueva actividad de Entretejidas, un espacio para compartir, intercambiar y seguir generando red entre nosotras. En esta ocasión, os proponemos un intercambio de esquejes: una forma sencilla de compartir plantas, cuidados y pequeños trozos de vida que pueden seguir creciendo en otros hogares. Si tienes algún […]
🌿🏡 Otoño en familia: Crea tu refugio natural en familia 🏡🌿 ¿Y si construimos juntas y juntos un pequeño refugio para dejar volar la imaginación? ✨ En este taller nos alejamos por un día del huerto para sumergirnos en el mundo de las manualidades, la creatividad y la expresión artística. Grandes y peques trabajaremos con […]
🧵📷 Arteterapia y memoria colectiva de género 📷🧵 Huellas, memoria y fotobordado ¿Qué historias de mujeres permanecen en nosotras? ¿Qué recuerdos, gestos, aprendizajes y legados hemos recibido de otras mujeres? En este taller nos acercaremos al fotobordado como herramienta artística para explorar la memoria y las huellas que dejamos y que otras mujeres han dejado […]
🧵📷 Arteterapia y memoria colectiva de género 📷🧵 Huellas, memoria y fotobordado ¿Qué historias de mujeres permanecen en nosotras? ¿Qué recuerdos, gestos, aprendizajes y legados hemos recibido de otras mujeres? En este taller nos acercaremos al fotobordado como herramienta artística para explorar la memoria y las huellas que dejamos y que otras mujeres han dejado […]
La Inteligencia Artificial está incorporándose a numerosos ámbitos profesionales y conocer sus posibilidades puede convertirse en una herramienta más para nuestro desarrollo laboral. En esta formación del proyecto DALIAS, realizada con Repsol, trabajaremos la Inteligencia Artificial y las habilidades de comunicación, acercándonos a nuevas herramientas y a sus posibilidades para potenciar nuestras competencias. Una sesión […]
📱✨ Aprende a manejar tu móvil con soltura ✨📱 ¿Te gustaría sentirte más segura utilizando tu teléfono móvil? ¿Quieres aprender a sacarle todo el partido y manejarlo con mayor autonomía? ¡Esta formación es para ti! 🙌 Durante cuatro sesiones prácticas, profesionales de Fundación Orange nos enseñarán a utilizar el teléfono móvil con mayor soltura y […]
Espacio dirigido a mujeres que quieren arrendar una vivienda para resolver dudas jurídicas sobre los derechos y deberes recogidos en la ley de arrendamientos urbanos.
Los canales digitales forman parte de nuestra vida cotidiana y también pueden convertirse en herramientas importantes para comunicarnos, aprender y desenvolvernos en el ámbito profesional. En esta formación del proyecto DALIAS nos acercaremos a los canales de comunicación multimedia, descubriendo sus posibilidades y trabajando competencias digitales relacionadas con la comunicación. Una sesión para conocer mejor […]
Acceso a recursos con Colectivo Ronda: aspectos legales y empleos feminizados Conocer nuestros derechos laborales es fundamental para identificar situaciones de desigualdad, prevenir abusos y tomar decisiones informadas en el ámbito profesional. Espacio Mujer Madrid organiza, en colaboración con Colectivo Ronda, un encuentro centrado en los aspectos legales de los empleos feminizados, aquellos sectores profesionales […]
Espacio Mujer Madrid organiza un monográfico dedicado a conocer las oportunidades laborales que ofrece Mercamadrid y los perfiles profesionales vinculados al sector de la alimentación, los productos frescos y la logística. Durante la sesión se presentarán diferentes ocupaciones con posibilidades de desarrollo profesional, como carnicería, pescadería, charcutería, frutería, preparación de pedidos, operaciones de almacén y […]
Acceso a recursos con Colectivo Ronda: aspectos legales y empleos feminizados Conocer nuestros derechos laborales es fundamental para identificar situaciones de desigualdad, prevenir abusos y tomar decisiones informadas en el ámbito profesional. Espacio Mujer Madrid organiza, en colaboración con Colectivo Ronda, un encuentro centrado en los aspectos legales de los empleos feminizados, aquellos sectores profesionales […]
Los canales digitales forman parte de nuestra vida cotidiana y también pueden convertirse en herramientas importantes para comunicarnos, aprender y desenvolvernos en el ámbito profesional. En esta formación del proyecto DALIAS nos acercaremos a los canales de comunicación multimedia, descubriendo sus posibilidades y trabajando competencias digitales relacionadas con la comunicación. Una sesión para conocer mejor […]
Sesión fotográfica por el 25N: «No apartes la mirada» Con motivo del 25 de noviembre, Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer, Espacio Mujer Madrid organiza la actividad «No apartes la mirada», una propuesta de sensibilización contra la violencia de género a través de la fotografía. La iniciativa busca generar un […]