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Regulación emocional y gestión del estrés
9 octubre a las 12:00 pm - 2:00 pm
Identificar nuestras emociones y aprender a gestionar las situaciones de estrés puede ayudarnos a afrontar con más herramientas los retos del día a día.
En este taller del proyecto DALIAS trabajaremos la regulación emocional y la gestión del estrés, creando un espacio para conocer y desarrollar recursos que nos ayuden a afrontar diferentes situaciones con mayor calma y confianza.
📅 Viernes 9 de octubre de 2026
⏰ De 12:00 a 14:00 h
📍 Espacio Mujer Madrid · C/ Martos, 185
Información e inscripciones:
emma@fundacionjosemariadellanos.es
atalanta@fundacionjosemariadellanos.es
91 785 62 34
El proyecto DALIAS cuenta con la subvención de la Consejería de Familia, Juventud y Asuntos Sociales y que está cofinanciado en un 40 % por el Programa FSE+ 2021-2027 de la Comunidad de Madrid.
