Espacio para aprender a cuidarnos, en el que se trabajará en torno a diferentes módulos independientes entre sí ( relajación, autoestima y ansiedad)

 

Empezaremos con 6 sesiones en las que abordaremos técnicas de relajación para el bienestar.

 

Lunes de 11:00 a 12:30 h del 11 de noviembre al 16 de diciembre del 2019.

 

Facilitado por: Adriana F. Caamaño. Psicóloga EMMA

 

INSCRIPCIÓN PREVIA