Gestión emocional y Salud Mental de las mujeres en el entorno laboral
27 febrero a las 10:00 am - 2:00 pm
viernes 27 de febrero te invitamos a participar en una sesión dirigida a mujeres, impartida por el CRL de Villa de Vallecas, centrada en un tema fundamental para nuestro bienestar:
Gestión emocional y salud mental de las mujeres en el entorno laboral
Será un espacio para reflexionar juntas sobre cómo influyen el trabajo, la sobrecarga, la precariedad y los cuidados en nuestra salud emocional, y para compartir herramientas que nos ayuden a cuidarnos mejor desde una mirada colectiva y de apoyo entre mujeres.
Una sesión pensada para:
- Identificar cómo nos afecta el entorno laboral a nivel emocional
- Poner palabras a lo que sentimos
- Conocer recursos y estrategias de autocuidado
- Compartir experiencias en un espacio seguro
Imparte
👥 CRL de Villa de Vallecas
Cuándo y dónde
🗓 Viernes 27 de febrero
🕙 De 10:00 a 12:00
📍 Espacio Mujer Madrid
Si te interesa tu bienestar emocional y el cuidado de tu salud mental en relación con el trabajo, te animamos a venir.
