LA BOTICA: RELAJACIÓN

LA BOTICA: RELAJACIÓN

Espacio para aprender a cuidarnos, en el que se trabajará en torno a diferentes módulos independientes entre sí ( relajación, autoestima y ansiedad)   Empezaremos con 6 sesiones en las que abordaremos técnicas de relajación para el bienestar.   Lunes de...
DÍA DE LA ESPECTADORA

DÍA DE LA ESPECTADORA

A partir del lenguaje cinematográfico o el cine , se pretende completar la experiencia individual de ver una película mediante el diálogo posterior, la reflexión y análisis crítico conjunto. Descubriendo, interiorizando y debatiendo las diferentes realidades que nos...
LA BOTICA: RELAJACIÓN

LA BOTICA: SEXUALIDAD DE LAS MUJERES

Espacio para aprender a cuidarnos, con un formato diferente, dividido en tres módulos independientes entre si. En esta ocasión abordamos el tercer y último bloque, 4 sesiones para aprender a identificar el estrés y adquirir herramientas para manejarlo.    ...