Taller para aprender a regular nuestro estado físico, mental y emocional y desarrollar nuestra capacidad de autocuidado a través de la práctica de la meditación y la atención plena.
Horario: lunes de 17:30 a 19:30h, a partir del 2 de octubre. 4 sesiones
Facilitado por: Gema Valero. Terapeuta Gestalt.
INSCRIPCIÓN PREVIA