DE ANDAR POR CASA

DE ANDAR POR CASA

DEJAR IR ES DEJAR LLEGAR

De andar por casa en el @MNAD_Madrid Habitaremos el MUSEO como una casa propia.

Viernes de 11:00 a 13:30h,  15 de marzo, 12 de abril, 10 de mayo y 7 de junio.

Inscripción previa

LLAMA MORADA

LLAMA MORADA

Espacio de silencio y meditación en el EMMA donde aprenderemos distintos tipos de meditación

Jueves, a partir de 12 de enero, de 10:30 a 11:30

Seminario Generando: REGULACIÓN EMOCIONAL

Seminario Generando: REGULACIÓN EMOCIONAL

12 y 19 de diciembre de 10.00 a 12.00 horas

En este seminario de dos sesiones sobre REGULACIÓN EMOCIONAL, tendremos la oportunidad de hablar sobre emociones, de poner sobre la mesa la escasa educación emocional que, en general, recibimos y de aprender a reconocer cuáles son las distintas emociones que sentimos y lo importante que es que las sepamos validar y darles importancia. De igual manera podremos manejar algunas pautas para intentar evitar sentirnos desbordadas por sentimientos y emociones.

SALUD INTEGRAL Y AUTOCUIDADO.

SALUD INTEGRAL Y AUTOCUIDADO.

VIERNES 9 DE DICIEMBRE DE 10:00-11:30
Un encuentro terapéutico centrado en la importancia del autocuidado para la salud propia en todas sus dimensiones. Haremos un repaso a través de la mirada integral a todos los aspectos esenciales del bienestar vital.

LLAMA MORADA II

LLAMA MORADA II

Espacio de silencio y meditación en el EMMA donde aprenderemos distintos tipos de meditación

Jueves de 10:30 a 11:30

Actividades mensuales

HORARIO DE ATENCIÓN

Lunes a viernes
de 9:30 a 20:00h

Todas las actividades son gratuitas

DISPONEMOS de servicio de ludoteca previa solicitud