LA BOTICA: ESTIRAMIENTO Y GIMNASIA POSTURAL
Espacio para aprender a cuidarnos.
Martes de 10:00 a 12:00h. Inicio 7 de febrero
GRUPO MULTIFAMILIAR
Espacio terapéutico y vivencial dirigido a familias de cualquier edad.
Sesiones quincenales ABIERTAS a familias y personas convivientes de cualquier edad.
Inicio 30 de enero
Inscripción previa
ZUMBA FEMINISTA II
Actividad divertida para bailar y hacer ejercicio moviendo el esqueleto al ritmo feminista.
Lunes 23 de enero de 11:00 a 12:00h
Miércoles 25 de enero de 18:00h a 19:00h
Inscripción previa
ZUMBA FEMINISTA
Jueves 24 de noviembre, 18:00h- 19:00h
Actividad divertida para bailar y hacer ejercicio moviendo el esqueleto a ritmo feminista.
LLAMA MORADA
Espacio de silencio y meditación en el EMMA donde aprenderemos distintos tipos de meditación
Jueves, a partir de 12 de enero, de 10:30 a 11:30
Seminario de empoderamiento, género y autoestima.
JUEVES 22 DE DICIEMBRE A LAS 11:00.
Representación de la compañía martes teatro de la obra teatral en tres actos escrita en 1936 por Federico García Lorca. Expone la historia de Bernarda Alba, quien tras haber enviudado por segunda vez a los 60 años decide vivir los siguientes ocho años en el más riguroso luto.
Seminario Generando: REGULACIÓN EMOCIONAL
12 y 19 de diciembre de 10.00 a 12.00 horas
En este seminario de dos sesiones sobre REGULACIÓN EMOCIONAL, tendremos la oportunidad de hablar sobre emociones, de poner sobre la mesa la escasa educación emocional que, en general, recibimos y de aprender a reconocer cuáles son las distintas emociones que sentimos y lo importante que es que las sepamos validar y darles importancia. De igual manera podremos manejar algunas pautas para intentar evitar sentirnos desbordadas por sentimientos y emociones.
SALUD INTEGRAL Y AUTOCUIDADO.
VIERNES 9 DE DICIEMBRE DE 10:00-11:30
Un encuentro terapéutico centrado en la importancia del autocuidado para la salud propia en todas sus dimensiones. Haremos un repaso a través de la mirada integral a todos los aspectos esenciales del bienestar vital.
ACTIVIDADES 25N
Un año más os hacemos llegar la programación especial que hemos elaborado en torno al Día Internacional de la Eliminación de la Violencia Contra las Mujeres, el 25 de noviembre.
Programa CREA para la vida y el empleo. Salud financiera para la vida y el empleo
A partir del próximo 22 de noviembre da comienzo el itinerario CREA para mujeres en colaboración con la Fundación Nantik Lum.
Visionado y Coloquio sobre el documental IGNÍFUGAS
Te animamos a participar en el visionado del Documental Ignífugas y a compartir tu opinión y puntos de vista con las autoras en el coloquio que habrá al final de la actividad.
Jueves 24 de noviembre a las 18.00 horas
VIOLENCIA DE GÉNERO Y ABUSO DE SUSTANCIAS EN MUJERES. Claves para la intervención. Parte III
formación para profesionales de la intervención y voluntraias/os en materia de violencia de género y mujeres en situación de consumo de sustancias.
La formación tendrá lugar el lunes 28 de noviembre a las 17.00 horas y durará 2 horas.
PROGRAMACIÓN MEJORA DE LA EMPLEABILIDAD
Ya está disponible la programación para los meses de noviembre y diciembre
PROGRAMACIÓN NOVIEMBRE Y DICIEMBRE
Ya está disponible la programación para los meses de noviembre y diciembre
No olvides solicitar la Ludoteca para menores de 12 años.
LLAMA MORADA II
Espacio de silencio y meditación en el EMMA donde aprenderemos distintos tipos de meditación
Jueves de 10:30 a 11:30
LABORATORIO DE AUTOCUIDADOS II
Taller práctico y vivencial para el autoconocimiento y el fomento del autocuidado personal.
Miércoles de 10:30 a 12:00h. A partir del 28 de septiembre.
LABORATORIO DE AUTOCUIDADOS III
Taller práctico y vivencial para el autoconocimiento y el fomento del autocuidado personal.
Miércoles de 10:30 a 12:15h. A partir del 28 de septiembre. Inscripción previa.
TALLER: APRENDER A SOLTAR LASTRE
DEJAR IR ES DEJAR LLEGAR
Deja atrás cosas que te atan: objetos, recuerdos….Vamos a practicar el desapego de lo que ya no te hace bien.
Día 15 de julio de 10:30H a 12:00H
Día 22 de julio de 10:30H a 12:00H
Inscripción previa
ZUMBA FEMINISTA
Actividad divertida para bailar y hacer ejercicio moviendo el esqueleto al ritmo feminista.
Miércoles 13 de Julio
Turno de mañana de 11:00h a 12:00h
Miércoles 20 de Julio
Turno de tarde de 18:30h a 19:30h
Inscripción previa
CONCIERTO MISSA HISPANICA DE ARTEAN ENSEMBLE
Tenemos el placer de invitaros al Concierto de Missa Hispanica de Artean Ensemble.
Este concierto es muy novedoso ya que, aunque esta música se utilizaba en los oficios que se celebraban en la Península en los siglos XVI, XVII y XVIII para las ceremonias de las exequias de un rey, en la actualidad se le ha dado un giro enfocándola hacia las fake news (noticias falsas) que en la sociedad actual nos rodean.
No dejes pasar esta oportunidad para escuchar buena música y disfrutar de los registros de voces de este fantástico grupo ARTEAN ENSEMBLE.
Jueves 14 de julio
17:00H Encuentro con los intérpretes.
20:00H Comienzo del Concierto.
Necesaria inscripción previa (tanto para el encuentro con los intérpretes como para la asistencia al concierto).