APRENDE A SOLTAR EL LASTRE

APRENDE A SOLTAR EL LASTRE

¿Estás viviendo un duelo o te enfrentas a una pérdida?, ¿Llevas tiempo reteniendo un sentimiento, un asunto pendiente, un objeto o un hábito que necesitas dejar ir?

En este taller aprenderemos a enfrentar esa despedida.

Horario: 9:45 a 11:15h

Miércoles 1 y 8 de febrero

Seminario Generando: REGULACIÓN EMOCIONAL

Seminario Generando: REGULACIÓN EMOCIONAL

12 y 19 de diciembre de 10.00 a 12.00 horas

En este seminario de dos sesiones sobre REGULACIÓN EMOCIONAL, tendremos la oportunidad de hablar sobre emociones, de poner sobre la mesa la escasa educación emocional que, en general, recibimos y de aprender a reconocer cuáles son las distintas emociones que sentimos y lo importante que es que las sepamos validar y darles importancia. De igual manera podremos manejar algunas pautas para intentar evitar sentirnos desbordadas por sentimientos y emociones.

SALUD INTEGRAL Y AUTOCUIDADO.

SALUD INTEGRAL Y AUTOCUIDADO.

VIERNES 9 DE DICIEMBRE DE 10:00-11:30
Un encuentro terapéutico centrado en la importancia del autocuidado para la salud propia en todas sus dimensiones. Haremos un repaso a través de la mirada integral a todos los aspectos esenciales del bienestar vital.

Creando conexiones con nuestros/as adolescentes

Creando conexiones con nuestros/as adolescentes

JUEVES 1 DE DICIEMBRE Y VIERNES 16 DE DICIEMBRE DE 10.30 A 12.30 HORAS
Te invitamos a este taller de dos sesiones donde se pondrán sobre la mesa claves y estrategias para abordar situaciones de crisis con adolescentes y también de herramientas para la resolución de conflictos que tan necesarias son para el día a día. 

TRUEQUEANDO

TRUEQUEANDO

Daremos una segunda vida a prendas de vestir ( también habrá juguetes en esta ocasión) para fomentar el consumo responsable y reducir desechos de la huella ecológica. Ven y llévate las prendas que más te gusten.  (NO RECOGIDA DE ROPA)

Viernes 25 de noviembre
De 17:00h a 19:00h

Actividades mensuales

HORARIO DE ATENCIÓN

Lunes a viernes
de 9:30 a 20:00h

Todas las actividades son gratuitas

DISPONEMOS de servicio de ludoteca previa solicitud