Espacio para aprender a cuidarnos, con un formato diferente: tres módulos independientes entre sí (relajación, autoestima y ansiedad).
En esta ocasión abordamos el tercer y último bloque.
4 sesiones para aprender a identificar la ansiedad y adquirir herramientas para manejarla.
Lunes del 4 al 25 de junio de 11:30 a 13:00 h.
Facilitado por: Adriana F. Caamaño. Psicóloga EMMA
INSCRIPCIÓN PREVIA