Espacio para aprender a cuidarnos, en el que se trabajará en torno a diferentes módulos independientes entre sí ( relajación, autoestima y ansiedad)
Empezaremos con 6 sesiones en las que abordaremos técnicas de relajación para el bienestar.
Lunes de 11:00 a 12:30 h del 11 de marzo al 15 de abril del 2019.
Facilitado por: Adriana F. Caamaño. Psicóloga EMMA
INSCRIPCIÓN PREVIA